AcasăSport

Sport

Vezi Ultimele Articole

Festivalul Sporturilor de la Iasi

Festivalul Sporturilor de la Iasi: O Privire Generala Festivalul Sporturilor de la Iasi reprezinta un eveniment anual ce aduce laolalta pasionatii de sport din intreaga tara si nu numai. Acesta...

Cat dureaza o intindere musculara

Cum apare o intindere musculara? Intinderea musculara este o leziune frecventa care afecteaza muschii si poate aparea in urma unei miscari bruste sau a unui exercitiu fizic intens. Aceasta afectiune...

Sfaturi pentru un antrenament cu greutatea corpului

Importanta Antrenamentului cu Greutatea Corpului Antrenamentul cu greutatea corpului a devenit din ce in ce mai popular in ultimii ani, datorita eficientei sale si a flexibilitatii pe care o ofera....

Sfaturi pentru antrenament HIIT pe bicicleta eliptica

Incepe cu o incalzire adecvata Inainte de a te lansa intr-o sesiune de antrenament HIIT pe bicicleta eliptica, este esential sa incepi cu o incalzire corespunzatoare. Incalzirea nu doar ca...