Cand si cat de des ar trebui sa faci un detartraj?
Probabil te-ai intrebat la un moment dat cat de des ar trebui sa faci un detartraj. Raspunsul rapid ar fi la fiecare sase luni, dar aceasta recomandare nu este valabilă pentru toata lumea. Detartrajul este un pas esential in mentinerea unei sanatati orale optime, iar frecventa lui poate varia in functie de mai multi factori. In acest articol, vom explora de ce detartrajul este important, care sunt factorii care influenteaza frecventa acestuia, si cum poti sti daca esti in grafic cu vizitele la dentist.
Importanta Detartrajului
Detartrajul este un tratament stomatologic care implica indepartarea placii bacteriene si a tartrului de pe dinti. Desi periajul zilnic si folosirea atei dentare sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii orale, acestea nu sunt suficiente pentru a elimina complet tartrul acumulat pe parcursul timpului. Tartrul, o forma intarita a placii bacteriene, poate duce la probleme serioase de sanatate orala daca nu este indepartat la timp.
Un lucru interesant de notat este ca, conform unui studiu realizat de American Dental Association in 2023, aproximativ 47% dintre adultii americani au boala parodontala, care poate fi prevenita prin detartraj regulat. Detartrajul nu doar elimina tartrul si placa bacteriana, dar contribuie si la prevenirea gingivitei si poate imbunatati aspectul estetic al dintilor prin indepartarea petelor superficiale.
Beneficiile detartrajului includ:
- Prevenirea cariilor dentare
- Reducerea riscului de boli parodontale
- Imbunatatirea sanatatii generale a gingiilor
- Prevenirea respiratiei urat mirositoare
- Mentinerea unui zambet stralucitor
Factori care influenteaza frecventa detartrajului
Un detartraj efectuat la fiecare sase luni este o recomandare generala, dar aceasta frecventa poate varia in functie de mai multi factori individuali. Factorii care pot influenta frecventa detartrajului includ:
1. Starea generala de sanatate orala: Persoanele care au o buna igiena orala si o stare generala buna de sanatate a gingiilor s-ar putea sa nu aiba nevoie de detartraj la fel de des ca acelea care au probleme periodontale.
2. Istoricul medical: Anumite afectiuni medicale, cum ar fi diabetul, pot creste riscul de probleme parodontale, necesitand astfel detartraje mai frecvente.
3. Stilul de viata: Fumatul si consumul de alcool pot afecta negativ sanatatea orala, crescand necesitatea unor detartraje mai frecvente.
4. Alimentele si bauturile consumate: Dieta poate influenta acumularea de tartru. Consumatorii frecventi de alimente bogate in zahar sau bauturi acide pot necesita detartraje mai frecvente.
5. Genetica: Unii oameni sunt mai predispusi genetic la acumularea de tartru, chiar si cu o igiena orala corespunzatoare.
Semne ca ai nevoie de un detartraj
Exista cateva semne care pot indica faptul ca ai nevoie de un detartraj, chiar daca nu a trecut mult timp de la ultima vizita stomatologica. Fii atent la urmatoarele semne:
Sangerarea gingiilor: Daca observi ca gingiile tale sangereaza atunci cand te periezi sau folosesti ata dentara, poate fi un indiciu ca ai nevoie de un detartraj.
Respiratie urat mirositoare continua: O respiratie urat mirositoare care persista, chiar si dupa ce te periezi si folosesti ata dentara, poate indica acumularea de tartru.
Gingii inflamate sau rosii: Gingii care sunt inflamate sau rosii pot fi un semn ca placa bacteriana si tartrul au iritat tesuturile gingivale.
Dinti sensibili: Daca dintii tai devin sensibilite la alimente sau bauturi fierbinti sau reci, ar putea fi un semn ca ai nevoie de un detartraj.
Pete vizibile pe dinti: Daca observi pete pe dintii tai care nu se indeparteaza prin periaj, un detartraj ar putea ajuta la imbunatatirea aspectului acestora.
Cum sa iti mentii dintii intre detartraje
Exista cateva masuri pe care le poti lua pentru a mentine dintii intr-o stare optima intre detartraje. Acest lucru nu doar ca va prelungi beneficiile detartrajului, dar va reduce si riscul de a dezvolta probleme de sanatate orala.
Periajul corect al dintilor: Periaza-ti dintii de cel putin doua ori pe zi, timp de doua minute, folosind o periuta de dinti cu peri moi si o pasta de dinti cu fluor.
Folosirea atei dentare: Asigura-te ca folosesti ata dentara zilnic pentru a indeparta placa bacteriana dintre dinti si de pe linia gingiilor.
Evitarea alimentelor bogate in zahar: Consumul de alimente bogate in zahar contribuie la formarea placii bacteriene. Incearca sa reduci consumul de dulciuri si bauturi carbogazoase.
Vizite regulate la dentist: In afara de detartraj, vizitele regulate la dentist te pot ajuta sa iti monitorizezi sanatatea orala si sa previi aparitia problemelor dentare.
Utilizarea apei de gura: Apa de gura antibacteriana poate ajuta la reducerea placii bacteriene si la prevenirea gingivitei.
Riscurile neefectuarii detartrajului la timp
O igiena orala inadecvata si omiterea detartrajului pot avea consecinte negative asupra sanatatii tale orale. Acumularea de placa bacteriana si tartru poate duce la probleme serioase de sanatate orala, printre care:
Dezvoltarea cariilor dentare: Tartrul protejeaza bacteriile care ataca smaltul dintilor, ceea ce poate duce la formarea cariilor.
Boala parodontala: Neefectuarea detartrajului poate duce la inflamarea gingiilor si, in cele din urma, la boala parodontala, care poate cauza pierderea dintilor.
Pierderea dintilor: In stadii avansate, boala parodontala poate duce la pierderea dintilor din cauza deteriorarii structurilor de sustinere ale acestora.
Probleme de sanatate generala: Studiile arata ca boala parodontala poate fi legata de afectiuni sistemice, cum ar fi bolile de inima si diabetul. World Health Organization subliniaza importanta mentinerii unei bune sanatati orale pentru prevenirea unor astfel de afectiuni.
Estetica dentara afectata: Acumularea de tartru poate afecta aspectul estetic al dintilor, facandu-i sa para mai murdari si mai ingalbeniti.
Relatia dintre detartraj si sanatatea generala
Sanatatea orala este strans legata de sanatatea generala a organismului. Neingrijirea corecta a dintilor si gingiilor poate avea efecte negative asupra starii tale generale de sanatate, iar detartrajul este o componenta cruciala in mentinerea echilibrului.
Conform unui raport al Centers for Disease Control and Prevention din 2023, exista o legatura clara intre sanatatea orala precara si afectiuni sistemice, cum ar fi bolile cardiovasculare si diabetul. Acest lucru subliniaza importanta detartrajului nu doar pentru prevenirea problemelor dentare, ci si pentru mentinerea unei bune stari de sanatate generala.
In plus, sanatatea orala influenteaza calitatea vietii. Problemele dentare pot duce la durere, disconfort si dificultati in a manca sau a vorbi, afectand astfel activitatile zilnice si starea de bine.
Prin urmare, detartrajul nu este doar un tratament stomatologic simplu, ci un pas esential in mentinerea starii generale de sanatate si in prevenirea afectiunilor sistemice. O igiena orala corespunzatoare si detartraje regulate sunt cheia pentru o viata sanatoasa si fericita.
