Ghiocel Mara

Ghiocel Mara

Ma numesc Mara Ghiocel, am 33 de ani si am absolvit Facultatea de Educatie Fizica si Sport, urmand ulterior specializari in nutritie si coaching pentru un stil de viata sanatos. In activitatea mea ii sprijin pe oameni sa adopte obiceiuri echilibrate, sa isi organizeze alimentatia si sa introduca miscarea in rutina zilnica. Imi place sa lucrez cu grupuri, dar si individual, pentru a motiva si a aduce rezultate vizibile si durabile. In afara profesiei, imi place sa gatesc retete simple si nutritive, sa fac drumetii si sa practic pilates. Ma pasioneaza lectura cartilor de dezvoltare personala si psihologie, iar in timpul liber ador sa pictez pentru a-mi exprima creativitatea. Calatoriile in natura imi aduc liniste si inspiratie pentru a continua sa transmit mai departe energia unui stil de viata echilibrat.
slim beautiful woman silhouette doing sports morning park doing yoga

10 aspecte esențiale ale unui stil de viață sănătos

Într-o lume agitată și stresantă, sănătatea devine o prioritate crucială. Un stil de viață sănătos nu este doar o opțiune, ci o necesitate pentru o viață plină de energie și bucurie. Acest articol explorează aspectele esențiale ale unui astfel de…

Parteneri Romania