Ghiocel Mara

Ghiocel Mara

Ma numesc Mara Ghiocel, am 33 de ani si am absolvit Facultatea de Educatie Fizica si Sport, urmand ulterior specializari in nutritie si coaching pentru un stil de viata sanatos. In activitatea mea ii sprijin pe oameni sa adopte obiceiuri echilibrate, sa isi organizeze alimentatia si sa introduca miscarea in rutina zilnica. Imi place sa lucrez cu grupuri, dar si individual, pentru a motiva si a aduce rezultate vizibile si durabile. In afara profesiei, imi place sa gatesc retete simple si nutritive, sa fac drumetii si sa practic pilates. Ma pasioneaza lectura cartilor de dezvoltare personala si psihologie, iar in timpul liber ador sa pictez pentru a-mi exprima creativitatea. Calatoriile in natura imi aduc liniste si inspiratie pentru a continua sa transmit mai departe energia unui stil de viata echilibrat.
halit ergenc divorteaza

Halit Ergenc divorteaza?

Contextul actual al vietii personale a lui Halit Ergenc Halit Ergenc, faimosul actor turc cunoscut pentru rolul sau din serialul de succes „Suleyman Magnificul”, este din nou in centrul atentiei mass-media internationale. Recent, zvonuri despre o posibila separare de sotia…

eda marcus divort

Eda Marcus – divort

Contextul Divortului Eda Marcus, o figura cunoscuta in lumea televiziunii si a divertismentului romanesc, a fost recent in centrul atentiei din cauza anuntului divortului sau. Aceasta veste a atras multe priviri, avand in vedere renumele si popularitatea ei. Eda a…

895

Când este momentul potrivit pentru a apela la consiliere de cuplu?

Multe cupluri se confruntă periodic cu situații tensionate, conflicte sau dificultăți emoționale. Adesea, apar întrebări precum „Ar trebui să cerem ajutor specializat?” sau „Este momentul să apelăm la consilierea de cuplu?”.  Identificarea momentului optim pentru a solicita consiliere poate preveni…

green artificial hedge leaves fence

Cum să instalezi și să întreții un gard artificial verde

Gardurile artificiale verzi sunt soluții practice și estetice pentru delimitarea spațiului, oferind intimitate și un aspect natural, fără a necesita îngrijirea intensivă a plantelor vii. Acestea sunt potrivite pentru grădini, balcoane sau spații comerciale, fiind ușor de instalat și întreținut. …

noah buscher x8zstuks2pm unsplash

Cum să ai un stil de viață mai sustenabil

Adoptarea unui stil de viață sustenabil nu înseamnă doar a face alegeri ecologice ocazionale, ci implică o schimbare de mentalitate și obiceiuri de zi cu zi. De la reducerea risipei alimentare până la limitarea consumului de energie, fiecare gest mic…

Parteneri Romania